Trigger Finger: Masalah Jari Terkunci Yang Sering Diabaikan – Rawatan Segera di Klinik Dr. Alyna, Putrajaya

“Jari tangan tiba-tiba terkunci & sakit ketika digerakkan? Mungkin anda ada Trigger Finger – masalah biasa bagi yang selalu guna tangan!”

Apa Itu Trigger Finger? ✋🔒

Trigger Finger (stenosing tenosynovitis) adalah masalah di mana:
✔ Jari terkunci dalam posisi bengkok
✔ Sakit ketika cuba luruskan jari
✔ Ada bunyi “click” ketika gerakkan jari
✔ Lebih kerap terjadi pada ibu jari, jari tengah atau jari manis

“Doktor, saya kerja pejabat pun boleh kena ke?”
✅ YA! Terlalu banyak menaip & guna mouse antara punca utama!

5 Tanda Anda Mungkin Ada Trigger Finger 🚨

1. Kekakuan jari terutama waktu pagi

2. Bunyi ‘click’ atau ‘pop’ ketika gerakkan jari

3. Jari terkunci dalam posisi bengkok

4. Benjolan kecil di pangkal jari

5. Sakit ketika menggenggam benda

Test Mudah: Cuba buka & tutup tangan 10 kali – jika ada bunyi click atau sakit, mungkin anda ada trigger finger!

Punca Utama Trigger Finger di Kalangan Pekerja Pejabat 💻

1. Pergerakan berulang (menaip/menggunakan mouse)

2. Pegangan terlalu ketat pada pen/telefon

3. Penggunaan smartphone berlebihan

4. Kondisi kesihatan seperti diabetes & rheumatoid arthritis

5. Peredaran darah tidak lancar akibat duduk terlalu lama

Rawatan Trigger Finger di Klinik Dr. Alyna 🏥

1. Rawatan Konservatif

✔ Splinting – Alat khas untuk rehatkan jari
✔ Ubat anti-radang – Kurangkan bengkak
✔ Senaman jari – Untuk tingkatkan fleksibiliti

2. Suntikan Steroid

✔ Suntikan terus ke area tendon
✔ Berkesan untuk 80% kes
✔ Hanya ambil 5 minit

3. Pembedahan Minor (Jika Perlu)

✔ Proses cepat bawah bius lokal
✔ Potong pulley yang menebal
✔ Pemulihan 1-2 minggu

“Suntikan tu sakit ke doktor?”
✅ Sedikit saja! Kami guna teknik khusus untuk minimumkan kesakitan.

5 Tips Elak Trigger Finger 💡

1. Ambil rehat setiap 30 minit dari menaip

2. Gunakan ergonomic keyboard & mouse

3. Lakukan regangan jari setiap hari

4. Elak genggam telefon terlalu lama

5. Kawal kondisi seperti diabetes

Komplikasi Jika Tidak Dirawat ⚠️

➡️ Jari boleh terkunci kekal
➡️ Sakit semakin teruk
➡️ Sukar buat kerja harian
➡️ Kehilangan upaya bekerja

Statistik: 25% pesakit diabetes akan alami trigger finger!

📢 Jangan Biar Sampai Teruk!

Jangan tunggu lagi! Legakan trigger finger and supaya tidak sakit lagi.

📍 Lokasi: Klinik Dr. Alyna, Putrajaya

📞 Call/WhatsApp: +6013-860 6078 (klinik) / +6017-347 5015 (supplier supplement)

🌐 Booking : https://klinikdralynaputrajaya.yezza.co/appointment   

Jangan tunggu sampai parah! Lambat bertindak boleh menyebabkan komplikasi yang lebih padah.

---

🔎 SEO-Optimized Keywords:

• Keywords:

  • punca jari terkunci

  • suntikan untuk trigger finger

  • klinik rawatan tangan putrajaya

  • senaman trigger finger

  • harga rawatan trigger finger

  • perbezaan trigger finger dan arthritis

  • cara elak jari kaku

  • pakar bedah tangan